保育士さんのヒザ痛

年末に、緊急で来院した『ヒザ痛の保育士さん』。

2回目の施術です。

前回は、左のヒザの痛みでしたが、右側にも異常が多数あり

本人もびっくりしていました。 2日前から仕事に入り動き過ぎた

様子で、前回程ではありませんが、今回も異常個所が多数。

しかし、右に比べ、左側の痛みは倍以上あります。 まだまだ

負担を掛けている様子です。 意識を変えてください。歩行の重心を

変えくださいと、伝えていますが、なかなか実践するのは難しいですが

時々でも構いませんので、思い出してくれると徐々に変化はしてきます。

今まで、全く意識してなく、バランスが悪い状態が続いていましたので

正しい状態に変えるには時間が必要です。 勿論、当院では症状の改善を

させて頂きますが、『自宅での生活習慣も意識して変えてください』と指導しています。

この意識が高い人程、改善スピードが速いのも事実です。

日頃の悪い行動を改めることは、非常に重要です。

保育士さんも忘れることがあるそうですが、思い出して訂正してくれるので

早期の回復に期待しています。 しかし、まだ正座はチャレンジしていません。

今回は、2回目となり前回のヒザ全体の痛み~違和感から、2か所のピンポイント

の痛み、違和感に変化したそうです。  良い感じで、来ていますので1つ自己療法を

伝授し次回までの課題としました。 継続してくれると良いのですが、、。