磐田市在住 中学3年 男子バレー選手のTくん。
クラブ活動にてトレーニング中に頭痛が、、。
翌日の体育のマット運動でも頭痛が起こるように、、。
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動作確認
何の動きで?
立位、座位? から、飛び出し、この腕立て伏せのような形に
なった運動を20回程行った後に頭痛が発生。
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全身施術
肩~首の関係と考えながらも、全身を先に弛めて行きます。
やはり、特にハリが強かった箇所は、背中~肩~首~頭です。
首も、左側に大きく歪んでいました。
術後、再確認。 通常の頭を動かす動作では痛みにならず
再度、トレーニング動作に入り数回行うと、再発(頭痛)です。
微調整
考えられる原因を説明し、再調整を行い、同じ動きですが
違う方法にて動作をすると出ない、、。 原因個所を1つ発見。
また、形のフィニッシュ動作の時の姿勢も問題あり。
何の為に行うトレーニングか解らない、理解出来ないので
この方法は、暫く禁止させて頂きました。(何処を鍛えるのか?)
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各スポーツ競技において、長年のトレーニング方法が
定着していますが、何の意味があるのか? 身体を壊す
だけでは? と思われる事もあります。 成長段階なので
無理をせず、痛みを感じたら、感じるまえに指導者に申し
出て、中止しましょう!
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袋井市の整体院
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