トライアスロン選手の調整

 年の近い自営業者は、趣味でトライアスロン競技をしてます。

今回は、大会前の調整に訪れました。

水泳・バイク(自転車)・ランニングと様々な種類の競技を一度に

行うので、トレーニング方法にも工夫が必要なようです。

この日の治療も、トレーニング後に来院しました。

水泳・バイクをしてきたそうです。

 今回特に不具合は、お尻に来たようです。

原因は?  自転車を新車に乗り換えた事が

今までのフレームと違い、今回からカーボン製に変更したとか。

フレームの硬さが身体に掛る負担も増加したそうです。

元々膝が悪いので、動きの中で庇うようで、この微妙な力加減も

難しいようです。  

全身調整で確認すると、下半身の異常反応が大きく左右差があります。

このバランスを整える事も1つ重要です。

術後に、屈伸動作にて最終確認をお願いし、OKを頂きました。

20日のレース楽しんでください。